我們知道聲音是由呼出的氣流沖擊聲帶產生的，氣流強弱的變化與聲音的響亮程度﹑字音的清晰程度有密切關系。

平常的自然呼吸與語言呼吸不同，要讓自閉癥孩子說清楚話，首先必須學會運用呼吸控制氣流。

呼吸方法訓練包括以下兩方面。

深呼吸訓練

深呼吸訓練主要是為了讓孩子掌握正確的呼吸方法，鍛煉呼氣肌肉群和吸氣肌肉群的力量，同時結合做呼吸鍛煉操。

呼吸鍛煉操

第一節——擴胸運動(二八呼)

兩臂彎曲平舉至胸前向后甩，然后把兩臂伸開向后甩，然后把兩臂伸開向后甩，注意不要縮脖子和端肩。

一拍一個動作。

第二節——呼吸運動(四八呼)

兩手緩緩向上呼氣，兩手緩緩向下呼氣。

二拍一個動作。

可以參考以下3個實例，逐步進行深呼吸練習。

游戲是孩子的天性，既能調動孩子的積極性，也可以激發孩子的興趣。

聞一聞

目的：讓孩子掌握正確的吸氣方法，鍛煉吸氣肌肉群的力量。

引導著孩子去聞一聞醬油、醋、風油精或者花露水等有氣味的物品，當然了，也可以將孩子帶到公園或者郊外，讓孩子嗅一嗅香氣四溢的鮮花。

在引導的過程中，表情很重要，要表現出聞到香味的那種愉悅。

為了加深孩子的理解，您可以將孩子的一只手放到您的胸前，讓他的觸覺感覺到你吸氣時胸腔的擴張。

讓孩子模仿這個動作時，你也要把手放到他的胸部，感覺他吸氣動作是否正確。?

如果孩子聞到了氣味，同時有表情，那說明孩子已經在正確吸氣了。

吹一吹

目的：讓孩子學會呼氣，控制氣流，鍛煉呼氣肌肉群的力量。

泡泡是很多孩子的最愛，我們可以給孩子準備一個吹泡泡的小瓶子和吸管，讓他學習吹泡泡，讓他去追自己吹出的泡泡。

我們還可以點燃一些生日小蠟燭，和孩子一起來玩吹蠟燭，可以比比一口氣誰吹滅的蠟燭多，也可以一根一根慢慢吹。

水，也是孩子的最愛，我們可以摘一些花瓣或者葉子，灑在水面上，也可以用折紙疊一些小紙船或者小鴨子（最好是孩子喜愛的小動物），我們教孩子使勁吹，讓這些物品在水面上游動。?

等孩子學會了呼氣和吸氣，我們選一個安靜的房間或者空地，教會孩子深呼吸。

動作要領如下：

兩腳分開站穩，距離和左右肩齊，雙手下垂，臉向前看，胸部和頸部挺起，保持精神飽滿的狀態。

吸氣時雙手向前向上平伸舉起，兩臂舉至頭頂為止。隨著兩手向上移動，氣流慢慢從鼻孔吸入，逐漸吸入大量氣流。

吸氣完成之后便往外呼，呼氣時雙手從上向左右平臂下落，落到向下垂直為止。

要做到“吸氣一大片，呼氣一條線”。

另外注意不要端肩，要用鼻吸氣，用口鼻呼氣。

深呼吸

目的：在學會吸氣呼氣的基礎上，更熟練地運用呼吸器官。

準備：選擇一個安靜的房間或空地。

兩腳分開站穩，距離和左右肩齊，雙手下垂，臉向前看，胸部和頸部挺起，保持精神飽滿的狀態。吸氣時雙手向前向上平伸舉起，兩臂舉至頭頂為止。

隨著兩手向上移動，氣流慢慢從鼻孔吸入，逐漸吸入大量氣流。吸氣完成之后便往外呼，呼氣時雙手從上向左右平臂下落，落到向下垂直為止。要做到“吸氣一打片，呼氣一條線”。

另外注意不要端肩，要用鼻吸氣，用口鼻呼氣。

聲氣結合鍛煉

聲氣結合鍛煉是鍛煉孩子說話用氣和控制氣流的能力。訓練方法參考下面的例子。

一口氣說完

目的：鍛煉孩子說話時用氣及控制氣流的能力，達到聲氣結合。

準備：畫有蘿卜、蘋果、棗的圖片或實物。

方法：做好站立姿勢(同深呼吸的站立姿勢)，先徐徐呼出一口氣，解除精神緊張。

(1)用鼻吸入飽滿的氣流之后，開始1、2、3、4……往下數，數到一口氣用完。

數的速度先慢后快。這樣既練習了呼吸，也鍛煉了口腔肌肉動作的敏捷性。

(2)當發單音節詞練習熟練后，可以選用一些字和詞變化較多的材料，如：

一個棗、二個棗、三個棗、四個棗……

一個蘋果、二個蘋果、三個蘋果……

一個蘿卜、二個蘿卜、三個蘿卜……

可以讓孩子看著畫片，把每條讀到一口氣用完。這樣的練習可以使口腔大小開合得到全面鍛煉。

深呼吸和聲氣結合鍛煉法，是自閉癥兒童發音訓練的重要內容，要抓住要領，堅持訓練，對孩子的發音有極大的好處。

注意事項

語言康復過程，是一個動態的長期的過程，同時也是一個艱辛的枯燥的過程。

在教的同時要充分把握各種語言訓練時機，運用激發性操作原理，充分利用前件輔助和后件鼓勵的方法，培養學習語言的信心、動力，逐步提升主動語言表達的能力、提升語言康復的水平。