(1)平靜狀態下的腹式呼吸 (也就是讓孩子平躺著)
(2)一手放在腹部 (還是平躺的狀態)
(3)一手放在腹部,另一手放在胸部。
(4)檢查呼出的氣流 (要求孩子用嘴慢慢的呼出氣流,家長可以用手背放在孩子的口邊感覺孩子是否用嘴呼出的)
(5)側臥姿勢 (要求孩子一手放在腹部)
(6)坐在小椅子上 (一手放在腹部)
(7)站立姿勢 (一手放在腹部)
注意:
以上的七個步驟要求是孩子能完成前一個要求了才能進行下一個,如果進行不下去了,再次開始時一定要從頭再來,直到孩子都能完成。最終的目標是孩子能夠站立的姿勢時用腹式呼吸。
在孩子練習語言的發音練習時有一個嗓音功能的放松訓練——那就是發“嘟嘟嘟”的音,一定要發出聲音來,每次進行語言的訓練時都可以先進行這個練習。