不管是孩子，還是成人，發音矯正的本質都是相同的，要了解構音、發音部位并且正確掌握和使用發音器官，當然，多聽、多練、勤糾正也是很必要的。所以，我們今天就來強化學習一下。
舌頭是發音器官的一個重要組成部分，舌尖音、舌面音、舌根音，都與舌頭的活動方式有關。舌頭的動作很靈敏，可以前伸后縮與上下降。自閉癥和語言發展障礙的孩子，舌頭運動少，舌頭達不到應有的鍛煉，很不靈活，肌肉僵硬。如果舌頭的動作跟不上語言節拍的速度，有的音就發不出來，或是發得不準確，因此，鍛煉自閉癥兒童舌頭的靈活性十分必要。
1.將嘴巴張開至最大(或說”啊”),停留3—5秒再放松
2.將嘴巴向左右伸展(或說”一”),停留3—5秒再放松
3.將嘴巴噘嘴呈圓形(或說”嗚”), 停留3—5秒再放松
4.將嘴形從”啊”變成”一”(可不發出聲音),連續3—5次
5.將嘴形從”啊”變成”嗚”(可不發出聲音),連續3—5次
6.將嘴形從”嗚”變成”一”(可不發出聲音),連續3—5次
7.將嘴形做出”啊—嗚”( 可不發出聲音),連續變化3—5次
8.將嘴巴用力閉緊吸住,并做出”啵”的聲音
9.將嘴唇向內用力吸,用鼻腔吹氣和吸氣
1.將舌頭伸出,越長越好,停留3—5秒再縮回放松
2.以同樣的速度將頭伸出—縮回,連續3—5次
3.將舌頭伸出,向右(左)嘴角,停留3—5秒再縮回放松
4.將舌頭伸出,向左右嘴角連續移動3—5次
5.將舌頭伸出,向上(下)嘴唇,停留3—5秒再縮回放松
6.將舌頭伸出,向上下嘴唇連續移動3—5次
7.將舌頭伸出,延嘴唇順(逆)時鐘方向繞一圈
8.將舌頭伸向口腔內右(左)臉頰(外觀可以看到突出),停留3—5秒再縮回放松
9.將舌頭伸至上下排牙齒,向左右移動做出清潔牙齒狀
10.用舌頭頂住上硬顎作出馬蹄聲
11.用舌頭頂住門牙后方,從硬顎移動至后方軟顎
比如吹蠟燭鍛煉氣息，吹的時候不要用力吹滅，而是輕輕吹，控制氣息的力度；我們還可以吹小紙條，在一張桌子上，家長和孩子分別坐在桌子兩側，將紙條吹過來吹過去，不讓紙條落在地上，看誰吹的時間最長，也可以吹羽毛等。吹之前要深吸一口氣，讓氣息更長；吹泡泡也是不錯的選擇，用力或輕輕吹，由于氣息的力度不同，泡泡可大可小，甚至吹破。
比如我們說一句話：有一群小朋友在操場上跑步。這句話中出現了群、小、朋、操場、跑等幾個氣息音詞，改善的方法有很多：
站立姿勢，呼出一口氣放松，用鼻子深吸一口氣，一口氣說出“123……10”等，除了數字，還可以一口氣說“b、p、m、f、d、t、n、l”等。
可以發比較容易的氣息音，如“tutututu”、“papapapa”，并持續發音。
深吸一口氣，發出“一個包兩個包三個包……”
打嘟嚕，訓練對氣息的控制，同時放松聲帶。
單元音運動。比如交替運動，“a-i-a”、“a-o-a”、“a-u-a”。
雙音節上下運動。比如“大魚”，發“大”時口型是打開的，發“魚”時口型要收攏。同類詞如“阿姨、爬坡、大哥、河西、大叔”等。
三音節上下運動。比如“大哥大、鵝媽媽、洗卡車”等。詞匯練習沒有太大的實際意義，主要是為了讓孩子發音的時候口型打開。
多音節上下運動。比如“爸爸喝茶、婆婆媽媽、大哥哥洗卡車”等。
我們吃東西時，就會有唇、舌、齒、顎這些構音器官的參與。所以，不要把食物切得太碎、弄得太爛，以便進行咀嚼運動。
可以先從小餅干練起，從小、軟到大、硬，這樣有助于孩子頜骨關節打開。在選擇食物方面，魷魚絲、牛肉干、硬點的餅干、紅薯干、堅果等都是不錯的選擇。
鍛煉唇部的力量和形狀，比如：
做鬼臉。五官都會參與進來，擠眉弄眼、撅嘴等等都是一種鍛煉；
玩自拍。可以做各種動作，比如撅嘴、大笑、齜牙等，練習嘴唇部力量；
嘴唇上翹夾筆。嘴撅起來，把筆放在唇和鼻子之間，靠唇部力量把筆夾住；
吸黏稠食物。比如稠酸奶、奶昔，把吸管換成細的來增加難度，用力吸來鍛煉唇部力量；
吃長餅干。選擇形狀細長的餅干，不要用手參與，靠雙唇的力量一點點把餅干抿進嘴里。
練習舌頭的靈活性和力度，練習控制舌頭的能力，d、t、z、c、s、zh、ch、sh說不好的要多練。比如：
舔果醬或棒棒糖。把果醬點在嘴唇四周，用舌頭上下左右舔；
彈舌。舌頭在口腔里用力彈，并發出聲音，聲音越大越好；
舌尖運糖。舌頭伸出來，把糖、山楂片等放在舌尖上，一點點吃進去。